Принято считать, что причиной старения является наш образ жизни - плохое питание, нарушеная экология, стрессы, малоподвижный образ жизни и такое прочее. Однако истинной причиной преждевременного (как мы уже оговорили ранее) старения является ущербность нашей психики. Поговорим об этом подробнее.

Всем известны небывалые возможности человеческого сознания. Силой внушения человеку могут снять боль и исцелить болезни. У религиозных фанатиков на руках возникают открытые раны - без всякого физического воздействия, одной лишь силой их фанатичной веры. У женщин, страстно мечтающих забеременеть, подчас развиваются все признаки беременности. А у женщин, желающих избежать близости с нелюбимым мужем, критические дни растягиваются на 15-18 дней.
Как видим, сила веры может значительно влиять на нашу физиологию. А теперь представьте себе какое воздействие оказывает на ваши тела глубокая, непоколебимая, впитаная с молоком матери, уверенность в естественности и неотвратимости старения. Скажите себе "Стареть не обязательно" - и вы почувствуете как ваша сущность воспротивиться этому утверждению. Вы верите в естественность старения всем сердцем и всей душой, каждой частицей своего разума, и даже если сознательно вы позволите себе согласиться с моими словами, то червь сомнения всё равно убьёт ваши крамольные мысли о том, что старость может наступать гораздо позже, чем мы привыкли, а может быть способна не наступать вообще...

С малых лет мы не только слышим речи о том, что старость и смерть явления естественные, но видим это наочно. Люди стареют и умирают у нас на глазах, и наблюдая это на протяжении всей своей жизни люди неосознанно уверяются в том, что и их будущее будет таким же. В сознании человека откладываются неосознаваемые и обобщённые образы о том как он будет выглядеть в 30, 40, 50, а так же порог жизни, дальше которого, по мнению этого конкретного человека, прожить малореально. И именно по этим внутренним сценариям растёт, формируется, стареет и умирает наше физическое тело. Причина старости - в наших умах, и всякие попытки найти её во вне подарять человеку лишь малую отсрочку от неизбежного, начертанного самим же человеком, финала.

Мы не будем разбираться откуда взял своё начало этот порочный круг. Подобное теоретизирование может и увлекательно, однако совершенно бесполезно. В дальнейших беседах мы будем вести разговор о том, как вырвать из нашего сознания эту укоренившуюся веру в естественность и неизбежность старения. Не скажу, что это можно сделать легко. То, что закладывалось в сознание от самого рождения, и что стало частью самого человека, не может быть удалено из сознания за один час или день. Но это можно сделать потому, что возможности человеческого сознания безграничны.

В предыдущих наших беседах мы выяснили, что старение не есть абсолютно нормальное явление, и очень многое в этом странном процессе организма кажется нелогичным и неправильным с точки зрения онтогенеза. Совершенно непонятно зачем природа или Бог наделили человека такими потенциально колоссальными способностями, если он не успевает их использовать даже на треть? Ведь природа не терпит излишеств, мы можем наблюдать это везде и повсюду. Тоже относится и к Богу, если принять точку зрения, что всё окружающее - его творение. А следовательно человек умирает значительно раньше того срока, который был отмерян ему потенциально. Почему же это происходит?

Одной из основных причин старения является прочная и незыблемая вера человека в неизбежность и, более того, естественность процесса старения. В течение многих веков человечество искало эффективный метод борьбы со старостью и смертью. Упор делался на физический аспект решения проблемы, однако истинный корень зла зарыт в нашем подсознании. До тех пор, пока наш разум программирует нас на старение, до тех пор, пока плоть наша развивается в соответствии с общепринятой схемой молодость-старость-смерть, никто и никакими методами не сможет отодвинуть кажущийся неизбежным конец.

Однако, следует сразу оговорить, что речь не идёт о простом самовнушении. Невнимательный читатель, поверхностно прочитав пару строк данной статьи, может решить, что причина старения и смерти кроется в простом убеждении человека о нормальности этих процессов, и достаточно лишь разубедить себя в том, что это не так - и вечная жизнь ему гарантирована. Однако на практике всё гораздо сложнее. Вера в смертность и естественность старения - это не просто рядовое убеждение, сродни политическим взглядам или приверженности какому-то философскому направлению. Нет, убеждение человека о смерти и старении - это один из основополагающих элементов целостного мировоззрения человека. И чтобы убить в себе эту веру, которая и обрывает нашу жизнь, придётся не просто пройти лёгкий курс самовнушения, но в корне перестроить свой устоявшийся взгляд на окружающий мир, его законы и правила, полностью переменить своё нынешнее «Я».

Если это для вас кажется излишне трудным - закрывайте страничку и дальше можете не читать потому, что по-другому никаких удовлетворительных результатов добиться не получиться.

Почему именно так, а не иначе? Разберём данный момент чуть детальнее. Задумывался ли кто из вас, какую роль в вашей жизни занимает убеждение о естественности и неизбежности старения и смерти? Вряд ли, хотя это именно то убеждение, которое в полной мере управляет почти всеми аспектами вашей деятельности. Почему человек стремится создать семью и завести детей? Почему старается заложить прочный фундамент на будущее, а не живёт одним днём? И наконец, самое главное – каким видит конец абсолютно всей своей жизни и деятельности? Всё, абсолютно всё, что делает в своей жизни человек, подразумевает конечность его существования. Никто не хочет умирать, однако на каком-то уровне все знают, что это случиться, и в той или иной мере готовятся к этому – посредством заботы о детях или о самом себе, или наоборот в устранении от жизни и деятельности ввиду её полной бессмысленности именно по причине неизбежной смерти.
Как раз в этом и проявляется вся глубина человеческой веры в неизбежность смерти. До тех пор, пока это не будет вырвано с корнем из вашего сознания, до тех пор вы и будете стареть и умирать.

Как мы видим, вера в смерть и старение очень прочно затрагивает нашу жизнь, и простым самовнушением здесь ничем не поможешь. Попытайтесь на секундочку представить себе, что вечная жизнь уже дарована вам, и никто её у вас никогда не отнимет. Просто представьте – и отметьте, в каком направлении изменяться ваши жизненные приоритеты? Будете ли вы так же спешить завести потомство, чтобы обеспечить себе уход в старости? Будете ли вы так же думать об обеспеченной старости и трудиться не покладая рук «пока молодой»? Наконец, исчезнут ли ваши подспудные мысли о том, что вся жизнь лишена всяческого смысла потому, что конец для всех один – гроб и могила?
Именно поэтому, принимая во внимание то, насколько прочно и разветвлёно вера в смерть и старение засела в головах людей, не стоит рассчитывать на лёгкую победу простыми методами. Это будет тяжёлый и упорный бой, итог которого будет полностью в ваших руках.

Так какие же практические действия следует совершать в борьбе за вечную жизнь? Об этом мы поговорим в следующих статьях.

Для того, чтобы переписать собственный жизненный сценарий, о необходимости чего говорилось ранее, нужно для начала продлить (а желательно вообще сделать бесконечным, хотя сразу это навряд ли у кого-то получится) собственный срок так называемой «гарантированной жизни». Давайте разберём смысл этого термина, чтобы ясно понимать с чем потом придётся работать.

Восприятие продолжительности собственной жизни у человека происходит путём разбивки её на три условные части – гарантированная часть, возможная часть, и часть невозможная.

Гарантированная часть жизни – это тот период, который человек, в его собственном уверении, точно проживёт. Для многих людей гарантированная часть жизни кончается на отметке 60-65 лет. Отличительная особенность этой части заключается в эмоциональном её восприятии самим человеком. Приблизительно это может быть выражено словами «Столько-то лет я точно проживу». То есть, выражаясь яснее, в сознании каждого человека есть представление о некотором отрезке времени, который он точно проживёт – с мизерной поправкой на возможность смерти вследствие несчастного случая, но точно не от старости. Мысль о смерти в этот, гарантированный период жизни, всегда порождает сильное чувство внутреннего протеста «Ещё рано, ещё не время!».

Возможная часть жизни – это период, в отношении которого человек испытывает сомнения. Например, задумываясь над тем, сможет ли он прожить от 60 лет и до 100, человек с таким, собственноручно отмерянным отрезком возможной жизни, рассуждает примерно следующим образом «Может проживу, а может и нет – как получиться». Именно вступая в эту фазу «возможной жизни» люди, как правило, считают, что достигли старости – не открыто, но на уровне подсознания точно, полагая, что живут на свете «уже с излишком». Эмоциональные ощущения, при размышлении об этой части своей жизни, сходны с размышлениями о лотерее – в принципе возможно, но маловероятно.

Невозможная часть жизни – это возраст, которого человек совершенно не рассчитывает достигнуть. Ну, например, скажите себе «Я проживу 300 лет». Внутренний протест, который возопит в вашей душе при слове «300» и будет сигналом о том, что разум ваш посягает на невозможную часть жизни.

Для того, чтобы бороться со старением и стремится к бессмертию, потребуется продлить срок своей гарантированной жизни. А чтобы достичь этого, потребуется уделить немного времени одному несложному упражнению.

Обеспечьте себе 5-10 минут покоя. Больше времени не потребуется, поскольку сила упражнения кроется не в длительности его выполнения, а в настойчивости и регулярности. Теперь мысленно «нащупайте» на каком возрасте заканчивается ваша «гарантированная» жизнь. 55, 60, 65, 70, 75 – у каждого этот возраст свой. При этом, осуществляя такое «внутреннее нащупывание», ориентироваться следует не на логические размышления о том сколько в среднем живут люди или что-то подобное, а исключительно на свои эмоциональные ощущения. Критерии были описаны выше – когда начинается зона возможной жизни, чувство твёрдой уверенности «точно проживу» сменяется неуверенностью и сомнениями «как Бог даст».

А теперь, ощутив на каком годе жизни исчезает это незыблемо-уверенное чувство «точно проживу», мысленно добавьте к этому возрасту 1 месяц или, если внутренний протест будет очень сильным, 1 неделю или даже 1 день. Иными словами, увеличьте длительность своей гарантированной жизни на небольшой срок, против которого подсознание не сможет активно протестовать. Использование принципа «одна песчинка кучи не делает» поможет постепенно приучить упрямое подсознание к идее бессмертия, поскольку взять этот веками возводившийся бастион лобовым штурмом попросту невозможно.

Вы можете использовать абсолютно любые методы самоубеждения о том, что можете, имеете право и все основания прожить на месяц-неделю-день дольше, нежели вы собирались сделать это раньше. Говорите себе, что смерть – это аномалия, что один месяц ничего не решает, что только вы можете решить сколько вам жить и т.д. и т.п. Неважен путь, важен результат. А результат должен быть один – ваш срок гарантированной жизни должен увеличиться на 1 месяц (неделю или день). Здесь важно выбросить из сознания шаблонность подсчёта продолжительности собственной жизни в целых годах, да ещё и придерживаясь кратности пяти. Приучите себя к мысли, что теперь вы точно сможете прожить 60 лет и 1 месяц. А когда подсознание примет эту новую для него мысль, сломав тем самым ещё и шаблон старого способа измерения продолжительности жизни только пятилетками, добавьте к этому сроку ещё один месяц – и так до бесконечности.

Очень важно не торопится форсировать события. Прибавление срока гарантированной жизни, в особенности помесячное прибавление первых нескольких лет, будет даваться с неимоверными сложностями. Только когда вы будете ощущать, по своему внутреннему самовосприятию, что действительно убедили себя в возможности прожить на месяц дольше, только когда вы уже не будете испытывать относительно этого ни капельки сомнения, а наоборот, начнёте испытывать твёрдое внутреннее чувство «точно проживу», то есть, когда вы на самом деле продлили срок гарантированной жизни – только тогда можно продолжать движение дальше, и начинать прибавлять к новому сроку гарантированной жизни ещё один месяц.

Важно учитывать и то, что подсознание будет жёстко протестовать против разрушения старых, несущих смерть, шаблонов и стереотипов. Вас будут посещать мысли о бесполезности этого занятия, будут накатывать волны неимоверной скуки и чувства впустую потраченного времени. Вас будет одолевать сильный соблазн пропускать выполнение упражнения по объективно несущественным, но субъективно кажущимся очень значимыми причинам, в стиле «Я сегодня устал, сделаю завтра, один день ничего не решает» или «Я сейчас катастрофично занят, у меня нет даже пяти минут, сегодня пропущу, сделаю позже». Соблазн этот будет всегда сопровождаться неявным желанием пропустить выполнение упражнение, а за потакание такой слабости подсознание будет «вознаграждать» вас преподнесённым чувством хорошего настроения (отсрочил упражнение – на душе маленький праздник, словно маленькая доза наркотика от подсознания). Со всем этим нужно беспощадно бороться, поскольку все эти мысли и соблазны являются тропинкой смерти. По мере достижения успехов в изменении представления о собственной продолжительности жизни работать в этом отношении будет становиться всё проще и проще.

Совершенно неважно какой образ вы будете использовать для продления периода гарантированной жизни – двигать отметку на длинной шкале, приписывать циферки к возрасту, листать внутренний календарь, представлять себя всё ещё живым в таком-то возрасте и т.д. Неважен способ, важен результат.

Вы можете выполнять это упражнение перед сном, можете просто на пять минуточек закрываться в кабинете-ванной-спальне, можете практиковаться в общественном транспорте, если окружающий шум вас не отвлекает. Главное – это системность и регулярность практики описанного упражнения. Постепенно ваше подсознание смирится с навязываемой ему мыслью и вы ощутите произошедший перелом, когда вчера ещё сомнительная продолжительность жизни сегодня абсолютно не вызывает сомнений.

Конечная цель этого упражнения – сделать не просто всю свою жизнь «гарантированной», то есть вытравить из сознания представления о принципиальном существований «возможной» и «невозможной» частей жизни, но удалить из подсознания саму идею о конечности жизни, ограниченности её продолжительности. Разумеется, что такой результат не окажется достигнутым за день или даже за год. Потребуется минимум несколько лет упорной практики и дополнительные психологические практики, о которых будет рассказано позже, но что значат несколько лет в сравнении с возможностью обретения истинного бессмертия?

Продление собственной жизни путём изменения собственных представлений о её продолжительности – это важное, но отнюдь не единственное упражнение, которое следует выполнять, чтобы побороть идею смертности в собственном мировоззрении. Какой смысл продлевать жизнь, если все прибавленные годы придётся отдать беспощадной и безобразной старости? Как сохранить молодость и не позволить подсознанию старить ваше тело – тема следующего нашего разговора.