1) МАССАЖ: кончиками пальцев или свободно сжатым кулаком 10-20 раз постукивать по месту расположения вилочковой железы, выбирая приятный для себя ритм. Трение ослабляет иммунитет. Вилочковая железа расположена в центре грудной клетки позади верхней части грудины, на 2 см ниже яремной ямочки, которая находится в основании шеи.
2) Красный корень (копеечник). 50 гр. на 1 литр водки, настоять в тёмном месте1-2 недели. При приёме 1ч.л. разводится на 50 мл воды.
3) 30 гр. красного корня (копеечника) и 30 гр. прополиса залить ½ литра медицинского спирта, настоять 10 дней, процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца, затем 2 месяца перерыв и можно курс повторить.
4) Полезен приём цветочной пыльцы. Суточная доза – 15-30 гр. Принимать за 15-20 минут до еды в виде гранул или размолотую на кофемолке (размолотая теряет свои свойства в течение 1 суток). Пыльцу нельзя есть как хлеб, её нужно сосать. Строго соблюдать дозировку! Курс – 1-1,5 месяца, затем перерыв не менее месяца. При приёме перги дозу уменьшать в 2 раза. Меры: ч.л. – 5 гр; ч.л. с верхом – 8 гр; десертная ложка – 10 гр; десертная ложка с верхом или ст.л. – 15 гр; ст.л. с верхом – 24 гр.