Думаю, варто спробувати заняття йогою для зміцнення м'язового каркасу, а також для загального тонусу всього тіла.
Йога для зміцнення м'язового каркасу.
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22024-02-25 22:23:06
До речі, чудова ідея. Я кілька разів ходила на йога Львів і мені дуже сподобалася. Так, виконувати всі позиції досить складно, особливо без практики, але самі заняття проходять на такому особливому вайбі, що хочеться приходити знову і знову, на відміну від тренажерних залів та їхніх тренерів, які постійно ганяють. Плюс сама студія йоги має таку неймовірну атмосферу, приходячи в яку ти вже насичуєшся чимось прекрасним і приходить якесь заспокоєння та умиротворення.