Синдром сухих глаз - это нарушение качества слезной пленки, которая смазывает глазную поверхность.

Возникает как следствие старения или длительного пребывания в иссушающих условиях - в сухом помещении, особенно где кондиционер включили на обогрев; помещении заполненым табачным дымом; нахождение на сильном ветру. Длительное сидение перед монитором компьютера без выработки привычки часто моргать тоже вызывает синдром сухих глаз.

Симптомы: ззуд, жжение, раздражение, покраснение глаз, слезотечение, расплывание видимых объектов (временно устраняется морганием), усиление дискомфорта после любой зрительной нагрузки.

В качестве лечения следует начать пить много простой воды - не паралельно с чаями и кофе, а вместо них. Так же следует насытить рацион витаминами А и В2. А вот любые обезжиренные диеты вредны.
В качестве профилактики этого заболевания нужно приучить себя моргать. Во время моргания глаз увлажняется естественным путём.